元バレリーナで旧ソビエト連邦（現ロシア）へ4回に渡りクラシックバレエ留学の経験から基づくバレエメソッドを軸として…
美腸エクササイズにヨガ、ピラティス、骨格調整、フィットネス、筋トレを加えたオリジナルトレーニングを展開しております。
女性ならではの部位別に沿ったカラダのお悩みにピンポイントで対応できるのが特徴です。
筋トレだけ…
ヨガだけ…
ウォーキングだけ…
ランニングだけ…
これだけトレーニングはご自身のカラダの癖が抜けずに眠っていて使われていない筋肉が必ずあります。
女性ならではのしなやかで美しいカラダのラインをキープしつつ、必要な部位の筋肉はしっかり付ける！
スキニーデニムパンツが似合うカラダ作りを行っております。
美腸✖️パーソナルトレーニングで絶対にリバウンドしない一生物のカラダを手に入れませんか？
毎年夏が来るのを待ち遠しくなる程…
魅せたくなるカラダに生まれ変わりましょう！
ダイエットとリバウンドを数多く経験した私がお伝えするカラダ作りは他では真似できない複合型トレーニングです。
初心者から上級者まで個人のレベルに合わせて対応致します。
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
