らくゆるメソッド×美腸エクササイズのコラボイベント開催しました♡
平日の昼間というなかなか難しい時間帯にもかからわず沢山の方にお集まり頂きました☆
皆さんとても優しく穏やかな方ばかりでとてもアットホームな雰囲気の中、楽しく運動することができました！
普段のトレーニングではなかなかやらないイタ気持ちいいらくゆる式解しや…
腸の蠕動運動を活性化させる美腸エクササイズに…
ウエストのくびれを創るスゴレッチ…
締めは脳内にある松果体を活性化させるヒーリングミュージックを聴きながらの瞑想…
とても充実した内容の2時間となりました☆彡
思いのほか『あっ』という間に時間が過ぎてしまい2時間じゃ足りな～～い彡 と、思ったぐらい…(^^;
そしてカラダを動かした後のお楽しみは…お腹ペコペコのランチタイム～～♡
みんな仲良く海鮮丼♡ 大変おいしゅうございました(#^.^#)
和気あいあいとした楽しい時間を最高の仲間達と共有する事ができてとても幸せでした♡
皆さま…本日は誠にありがとうございました♡
次回のイベントは…
12月14日（土）15時～16時半
【デカいウンコは宝の山】
＠サンクチュアリ出版社にて…
トップ画のバナーからお申込み受付中♡
皆さん是非お越し下さいませ～～～ヽ(^o^)丿
