いよいよ始まりました！
毎週木曜日朝7時といえば…【美腸エクササイズ＆ウォーキング】
朝7時になるまで…ドキドキ♡ドキドキ♡
誰も来ないかな？
と、思いきや…
めっちゃ意識高い素敵な女性がお越し下さいました！
素直に…腸～～嬉しいですっ(^^♪
全くのはじめましての方でしたので私が何者なのか…
どんなトレーニングをやるのか…
細かな説明を織り交ぜながら
み～～～～～～～～～っちり1時間
息がきれてしっかり汗をかくまで運動しました!(^^)!
青空の下で自然の中に包まれてニコニコ笑顔で行うトレーニングは
少々キツくても1人じゃないから頑張れる！
めっちゃ楽しかったです～～ヽ(^o^)丿
参加費は無料ですので
国立市のご近所さまは遠慮なくドンドン参加して下さい♡
市外の方も絶賛大歓迎です～～～(^.^)/~~~
素敵なご縁が繋がりますように…♡
