皆さまこんにちは(^^)/
私は自粛生活にも慣れてきて最近はZOOMでMTGやセミナー以外にもお茶会や飲み会などで夜な夜な盛り上がっておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか…？
さて…本日は酷い便秘と不妊で深刻に悩まれている腸揉みリピートのお客様をご紹介したいと思います。（予めお腹の画像を使用する事に許可を頂いております）
Iさんは本格的に正しい腸活を始めたのが2020年3月から…約1か月が経過した頃でしょうか…
当サロンにお越し頂くまでは自己流で様々な下剤やサプリに頼っていて、腸の蠕動運動が弱くなり、さらには腸全体が下垂してる状態でした…
先ずは、正しい腸の知識をIさん自身に学んで頂き、毎日できることから少しづつ改善していくようアドバイスをしたところ、この自粛生活と重なり自分自身と向き合う時間が増え、食事改善やストレッチ、セルフ腸揉みを毎日コツコツ続けて下さいました！
その結果がこの変化です⇩
どうですか？
たったの1か月で下腹ポッコリがスッキリしてませんか？
下腹が出る事により腰にも負担が掛かり、反り腰になっていましたがそれもスッキリと自然な曲線になりました！
全体的な浮腫みも取れて広がり気味だった肋骨も元の位置に収まりウエストのくびれがはっきりと見える様になりました♡
私がした事は腸の入門講座とたった3回の腸揉み施術だけ…
Iさんは激しい運動をする事もなく、キツイ食事制限をするわけでもなく、たったの1か月でこんなにも激変できてしまったのです☆彡
凄くないですか？？？
やはり、どんなにお金をかけて高級なサプリを飲んだり、エステに行ったり、ジムでハードな運動をするよりも、先ずはご自身の意識を変えて行動に移す事が結果を出す最短の近道ではないでしょうか？
Iさんは引き続き美腸プランナー2級講座もお申込み済みでセルフ腸揉みに磨きを掛ける事を目標としています☆彡
私はIさんの背中を押すサポートをするのみ。
全力で便秘改善と妊娠しやすい身体づくりのお手伝いをさせて頂きます！！
腸が変わると思考が変わる☆彡
思考が変わると行動が変わる☆彡
行動が変わると人生が変わる☆彡
自粛生活でストレスが溜まると自律神経が乱れ、腸内環境が悪化しやすくなります。
大便と書いて…カラダからの大きなお便り♡
毎日ウンコチェックして体調管理に役立てて下さいね♡
それではまた…(^^)/
