《主催 》

楽フィットネス高崎式ボディコンディショニングインストラクター [satomi]

日本美腸協会 認定講師 [澤井祥恵]

日時:2019年11月19日(火)
会場:新宿マイスタジオ 6A(新宿駅より徒歩5分)

https://www.shinjukustudio.jp/sp/

開場:9:45
開始:10:00
終了:12:00
対象:どなた様でもご参加可能
定員:10名 最少催行人数2名
参加費:3,000円【当日現金払い】
持ち物 バスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物
服装:裸足になれる動きやすい服装なら何でもOK

ご参加希望の方は、参加ボタンを押して頂き、ご参加希望のむねをコメントにご記入願いますよう、よろしくお願い申し上げます。
定員10名に達したら受付終了とさせて頂きます。
お問い合わせはメッセンジャーにて受付ておりますのでお気軽にご連絡下さいませ。
当日はイベント終了後に新宿付近で交流会も兼ねたランチ会を予定しておりますので是非ともイベントアフターも楽しみにして下さい

《インストラクター紹介》

[もりとう さとみ]

2001年よりダンス教室やスポーツジムに通い、フィットネスのスキルや知識を身につける

2015年に親子ヨガ資格を取得し、親子のふれあいを大切にしたヨガイベントを開催

2018年に「楽フィットネス高崎式ボディコンディショニング(通称:らくゆるメソッド)インストラクター」のライセンスを取得
現在は親子カフェなどで活動中

ジムに通い始めた頃はレッスンが楽しくて、激しい運動ばかり‍
片っ端からスタジオレッスンに参加して、自分で身体を整えるということをきちんとやっていませんでした…
運動前後に自己流の適当なストレッチだけ… 当然…膝は痛めるし、腰が痛かったり、外反母趾の痛みも増して、運動を続けられなくなりそうな状態でした…

そんなときに出会って救われたのが「らくゆるメソッド」

身体への向き合い方、意識が変わりました

らくゆるメソッドは「少しの努力」「~しながら」でOK!でも継続することが大事!自分の身体を良い状態で長持ちさせるために、自分の体と向き合う時間を大切にしています

是非皆さまもご自身のカラダとじっくり向き合う時間を私と一緒に過ごしませんか
ヨガとはまた違ったゆる〜いトレーニングで心もカラダもほぐれること間違いなしっ

[澤井祥恵](さわいさちえ)

日本美腸協会 認定講師
美腸アドバイザー
美腸エステ認定®️美腸セラピスト
アメリカNY州公認 LIBS認定ネイリスト

4歳からクラシックバレエを習い
ロシアへ短期で4回留学経験あり
現在でもJazz-hip-hopを踊り体のメンテナンスに日々取り組んでいる

過去に様々な職歴と共に
数え切れない程の間違ったダイエットと
リバウンドを繰り返す
その結果、壮絶な病気のデパート状態で
一時は【死】を覚悟した事も…

後にその原因が、全て【腸】にあったと知ります
【美腸】と出会い、真剣に【腸】の学習に取り組むことで、生活も改善

結果、病気にかかりにくい強い身体を取り戻せました

おまけに中年太りの下腹ポッコリも無くなり、スッキリしたウエストのくびれを取り戻しました

「腸内環境を整える」
ただそれだけで、カラダの中も外もスッキリと余計なモノが削ぎ落ちました♬
まさに人生バラ色、自己大革命を起こしちゃいました

次はアナタが美腸で輝く番ですよ

今回のコラボイベントはめちゃくちゃレアです
ボディコンディショニングと美腸でセルフメンテナンスを学ぶ絶好のチャンスです

ご参加ご希望の方は、下記お申込みフォームより、お申込み下さい。
※お申込みはフェイスブックのイベントページ又はメッセンジャーやお電話、メールでも受付中です
是非この機会をお見逃しなく

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11月19日(火) 美ボディメイク講座

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